Благодарность – это удивительная сила, которая способна полностью изменить ваше внутреннее состояние. Способна помочь принять всё то хорошее, что дарит жизнь и не расценивать это лишь как должное. Благодарность способна привлечь в вашу жизнь еще больше того хорошего, за что вы благодарите.
1. Чем больше вы благодарите, тем больше будет прибавляться тех благ, за которые можно благодарить.
Благодарите за то, что уже имеете. Не фокусируйте свое внимание на том, чего вам не хватает. Иначе этого будет не хватать всегда.
2. Благодарность помогает прощать.
Бессмысленно относиться плохо к негативным обстоятельствам из прошлого. Также бессмысленно сожалеть о пройденных уроках жизни. Благодарность поможет вашему вчера обрести смысл, сегодня сделать мирным и спокойным, а завтра наполнить радостными событиями.
3. Цените и любите то, что имеете в данный момент. И искренне верьте в то, что сейчас этого более, чем достаточно.
Вместо того, чтобы просить чего-то у вселенной/Бога/высших сил или того, во что вы верите больше всего, просто поблагодарите за то, что имеете сейчас. А когда жизнь даёт новые поводы для печали или негативных переживаний, то вспоминайте прекрасные моменты. Это поможет сохранять позитивный настрой к окружающему миру.
Ценить то, что сейчас имеете важно и с той точки зрения, что в нашей жизни все очень переменчиво. Уже завтра можно лишиться чего-то, без чего невозможно обойтись.
4. Истинная благодарность помогает легче пережить расставание с близкими людьми.
Если что-то и не длится вечно, то это не повод расценивать это не как великий дар жизни. Расставание с партнером, друзьями или почтение памяти близкого человека, который ушел безвозвратно. Благодарите жизнь за те чувства, эмоции и ситуации, которые вы вместе пережили в прошлом.
5. Соблюдайте баланс «взять – отдать».
Благодарность состоит как из способности брать, так и из способности отдавать. Если от жизни только просить и брать, то можно перекрыть дорогу к счастью. Потому что без этого баланса не обойтись.
Каждый день, в любое время и при любой ситуации нам есть за что благодарить. Даже за самые неприятные моменты. Ведь именно благодаря им мы становимся сильнее и мудрее. Благодаря им мы находим те области, в которых еще можно и нужно развиваться. Непрерывное благодарение и понимание этих законов – это выражение эмоциональной интеллигенции.
Будьте всегда благодарны и счастливы. Пусть это чувство превращает нехватку в изобилие. Добавляет в вашу жизнь мир, спокойствие и события, наполненные радостью.
Фото на превью к записи «Законы благодарности» — shkolazhizni.ru
Неприятные ощущения, которые указывают на перемены к лучшему. Читать
