В современном мире все постоянно куда-то бегут и берут на себя очень много обязательств. Стараются достичь высокого поста или определенных привилегий. И при этом мало кто задумывается, что лозунг «быстрее, выше и сильнее», а в данном случае еще и больше, хорош только для олимпийских соревнований. Иногда нужно сделать рывок, но стоит ли превращаться в белку, безумно бегущую в колесе времени?
Проекция успеха
Да, в чем-то виновато информационное пространство. В социальных сетях блогеры постоянно показывают, как нужно добиваться успеха, несмотря ни на что. Мотивационная литература заполонила прилавки магазинов и страницы сайтов, подгоняя и подталкивая нас. А также вещая о необходимости быть успешным в глазах других.
Но, иногда стоит остановиться и взглянуть на результат. Ведь в этой гонке жизнь буквально проходит мимо. Семьи распадаются, потому что нет времени на простое человеческое тепло и доброжелательное молчание за чашечкой чая. И вместо достижения целей мы получаем эмоциональное выгорание и хроническую усталость. А между тем есть своя прелесть в том, что вместо очередного светского мероприятия можно уютно расположиться в кресле и почитать интересный детектив. Или же провести это время в кругу семьи или близких друзей за болтовней и анекдотами. Так как же суметь привести свою жизнь к разумному балансу?
Не жалеть о прошлом
Самое бесполезное занятие для человека в любом возрасте — это думать и горевать о том, что он упустил в прошлом. Или о том, какие возможности мог упустить. Это касается и карьерных шагов, и личных отношений. Гонка за богатством и влиятельностью может обернуться в результате гулкой пустотой. Да, цель достигнута. Но в процессе может быть потеряно что-то несоизмеримо большее. Чтобы этого не произошло, лучше расставить приоритеты, оставив прошлое за спиной.
Упущенные возможности будут всегда, поскольку человеку постоянно дается выбор, а вариант возможен только один. Но из-за недоверия к себе возникает навязчивая тревога. А вдруг я не успею или сделаю шаг не в ту сторону? Это же прямой путь к неврозу и раздражительности.
Что сделать, чтобы отпустить ситуацию и не упрекать себя за прошлые поступки:
- остановиться и подумать о том, что важнее в данный момент;
- подарить себе несколько дней в спокойном темпе и убедиться, что мир не рухнул;
- дать себе право на ошибку;
- понять, что упущенная возможность сейчас — это новые шансы в будущем.
На самом деле, так называемый завал на работе — признак неумелого планирования и распределения сил. Теперь не модно быть в состоянии аврала. Важно сохранять баланс между работой и личной жизнью, успевая насладиться всеми ее проявлениями. Дарить тепло себе и близким. А для того чтобы переключить режим и расслабиться достаточно трезво и объективно посмотреть на свои планы и возможности. Научитесь прислушиваться к своим эмоциям и будьте всегда счастливы!
15 людей, которые разгневали Высшие силы и получили не то, что хотели. Ожидание VS Реальность
Все фото для записи «Как не жалеть об упущенных возможностях»
кадры из мультфильма «Ледниковый период»
Нужна помощь профессионального психолога?
