Периодически мы слышим от друзей, знакомых и от себя лично этот вопрос: «Когда я уже начну жить нормально?» Обычно в этот вопрос вкладывается единственный смысл – это отсутствие материальных проблем. И в этом стремлении «жить нормально» или хотя бы немного лучше, чем соседи мы совершенно забываем о том, что мы просто живём. И это уже «нормально».
В этом бесконечном стремлении наши глаза замыливаются на мелкие радости жизни. У кого-то может появляться хандра, а кто-то и вовсе может впадать в депрессию или заниматься самобичеванием. А чем старше мы становимся, тем быстрее забываем и сам вкус жизни.
Разумеется, что любой человек может столкнуться и с более тяжёлыми жизненными обстоятельствами. И в них не всегда материальный достаток имеет важное значение.
В тяжёлые времена стоит напоминать себе о великой силе человеческого духа. Ведь он всегда нас выручает. Но его тоже нужно периодически чем-то подкреплять. Чем? Теми самыми мелкими и большими радостями жизни. Это любовь, улыбка и объятия, спокойный вечер в кругу семьи или друзей, чтение любимой книги. Любое то занятие, которое доставляет тебе истинное удовольствие.
Как вспомнить вкус жизни и перестать задавать себе этот глупый вопрос «Когда я уже начну жить нормально?»
В первую очередь стоит помириться с собой. И перестать сравнивать себя с другими людьми
Каждый человек уникален и имеет свои особенности внешности или фигуры. Свои определенные способности или таланты. И каждый человек идет только по своему пути, совершая собственные победы и ошибки. Прими это как факт и подружись с собой.
Тебе нравится твой вкус и стиль в одежде? Похвали себя за это, не стесняйся. Скажи себе: «Как хорошо, что я родилась именно с таким вкусом, потому что я всегда выгляжу отлично»! А музыка, которую ты любишь слушать? Отличные плей-листы, правда? Они всегда попадают в твое настроение. Тебе повезло, что ты родилась с расположенностью к этой музыке, а не к другой.
Наверняка, при обсуждении внешности знаменитостей или богатых людей ты не раз слышала такую фразу: «Да с их то деньгами я бы тоже всегда выглядела на миллион!» Так вот о сравнении. Забудь эту фразу, потому что она совершенно некорректна. И прекрати сама сравнивать себя с другими людьми.
Вот пример. Две телеведущие, Елена Малышева и Екатерина Андреева. Женщины являются ровесницами и скорее всего имеют больший доход, чем кто-либо из нас. А соответственно и чуть больше равнозначных возможностей. Но, при этом совершенно очевидно, что выглядят они по-разному.
Конечно, у многих есть возможность получить больший спектр услуг бьюти индустрии. Больше полезных продуктов, витаминов и так далее. Но, это совершенно не означает, что из-за этого ты обязательно будешь выглядеть или чувствовать себя хуже них. Истинная красота идёт изнутри. И измеряется она настроением, мировоззрением и поступками. Не стоит забывать и о генетике.
Красота внутри и вокруг нас
Постарайся встречать людей не по одёжке. И уж тем более оценивать их не по уровню дохода
Давай людям шанс. Заглядывай в них поглубже, и однажды ты можешь приятно удивиться. Потому что именно этот человек со средней зарплатой или, который совершенно не умеет танцевать может стать для тебя самым лучшим другом (подругой). Или вообще любовью всей твоей жизни. И, напротив. Откажись от общения с теми людьми, которые обесценивают тебя, твои успехи, мысли и желания.
Вспомни про детскую непосредственность и любознательность
Малыши с невероятным энтузиазмом носятся по двору с какой-нибудь палкой и радуются тому, что она у них есть. Наблюдают за насекомыми, бабочками и собирают цветы. Они готовы бесконечно копаться в песочнице и придумывать себе несуществующие до них игры.
Вот он – ключ к успеху. Нет, палку брать и бегать по двору не нужно. Но, подурачиться по-взрослому вполне приемлемо. Например, поменять имидж, сделать татуировку или отправиться в незапланированное путешествие. Нужно ловить хорошие моменты в жизни и наслаждаться ими вдоволь. Учись жить здесь и сейчас. И извлекать все плюсы из предложенных, даже не самых лучших, обстоятельств.
Открывайся новым знаниям и навыкам, и не забывай об уже накопленных
Рассмотри внимательно свой внутренний мир. Объедини все свои интересы, навыки и таланты в единое целое. Получится уникальный набор. Попробуй выяснить, что выделяет тебя или может выделить среди других. И что поможет добиться успеха в желаемом деле. Составь план действий и начинай воплощать в жизнь. Ты поймешь, как это вдохновляет, когда являешься самой собой.
Не обманывай и своевременно исправляй ошибки
Если первую пуговицу застегнуть неправильно, то и все остальные будут застегнуты неправильно
Так и в жизни. Некоторые ошибки и вовсе не являются ошибками. Они просто следствие неправильно застегнутой первой пуговицы. А стоит лишь один раз обмануть, как тут же накопится целый ком из лжи. И он обязательно приведет тебя к стрессу и неконструктивной самокритике. Будь честна с собой и окружающими. И жизнь будет подкидывать достойные идеи, знакомства и обстоятельства.
Благодари жизнь за то, что она тебе даёт. И за то, что у тебя уже есть
Искренне благодари жизнь за возможности, которые она тебе даёт. За работу, разум, приятное времяпрепровождение с друзьями и близкими. Да за всё, что в ней случается. Даже если это неприятные уроки. Проходи все испытания, которые выпадают на твою долю достойно и снова благодари жизнь. Ведь это твой опыт и повод гордиться своей великой силой духа!
Фото на превью к записи «Когда я уже начну жить нормально» — avrorra.com
Помощь профессиональных психологов
