Чувство стыда – это вполне нормальная реакция, которая регулирует отношения в обществе. Часто оно направлено на самого человека без причины или по надуманному поводу. И может значительно тормозить личное развитие. Это так называемое токсичное чувство, приводящее к неврозу. А если серьёзно задуматься то, почему человеку должно быть стыдно жить лучше других? Если он не украл, не нажился на обмане и взятках, а всего добился сам.
Как появляется вина
Человек не рождается с нормами морали, он их постигает в процессе роста и взросления, находясь в обществе. Именно оно формирует круг поощряемых и осуждаемых действий. И немалую роль в этом играет семейное воспитание. Ведь там находится большинство источников комплексов, которые не дают развиваться во взрослой жизни.
Если семья жила небогато и в ней открыто порицались люди с более высоким достатком, вслух произносились комментарии об их моральном облике, то у ребенка, скорее всего, закрепится установка о том, что богато живут только нечестные люди. А достигнув определенного возраста и положения, он будет испытывать стыд за свое благополучие и постарается любым способом снять это моральное напряжение.
Как вариант – это помощь более бедным родственникам. Но в этом случае есть риск посадить себе на шею целый отряд дармоедов, которые быстро забудут о благородных порывах помогающего. И окажется так, что не они ему благодарны, а он почему-то все время должен.
Более нейтральный вариант – это спонсорская адресная помощь. Не в принципе, а конкретному человеку. Тогда будет виден результат усилий, который и примирит с совестью. Если же не давать выхода этим чувствам, то человек начнет неосознанно наказывать себя за достаток. Например, разбив машину, он будет испытывать не огорчение, а умиротворение. Потому что жить с таким грузом тяжело. Это разрушает личность и мешает идти вперед. Для того чтобы скорректировать поведение и восприятие, лучше обратиться к психологу или попытаться осознать происходящее и последовать советам профессионалов.
Что делать
Прежде всего нужно принять факт, что свое финансовое благополучие воспринимается негативно. А также вызывает чувство стыда перед теми, кто живет хуже. А затем приниматься за поиск причин. Ведь такой стыд не возникает на пустом месте. И предпосылки могут появиться еще в детстве, если:
- ребенка сравнивали с другими и не в его пользу;
- попрекали обновками;
- постоянно говорили о том, что жить в достатке нехорошо.
15 людей, которые разгневали Высшие силы и получили не то, что хотели. Ожидание VS Реальность
Не стоит забывать о том, что есть и гипертрофированное чувство ответственности, охватывающее огромный круг людей. От родственников до нищих людей в Индии. Это уже надуманные проблемы и с ними предстоит работать долго и кропотливо, возвращая адекватную оценку событий и своих возможностей.
Обязательно нужно подумать, что именно стоит за чувством стыда от своего достатка. Найти эти разрушающие установки и оценить их еще раз, с точки зрения возраста и житейского опыта. Если они мешают жить, то стоит провести работу по трансформации негативных установок в позитивные и жить спокойно, без фантомного чувства вины за все на свете.
Нужна помощь профессионального психолога?
Все фото для записи «Мне стыдно жить лучше других» кадры из сериала «Мамаша»
