Возможность дружеского общения очень важна. Иногда не просто полезно, а жизненно необходимо посидеть рядом, поговорить о наболевшем или мирно помолчать. Бывает, что возникает очень сложная ситуация и хочется с кем-то поделиться этим грузом. Но стоит ли дружеские отношения испытывать на прочность? Ведь нет гарантии того, что сказанное будет сохранено в тайне.
Профессиональный совет или дружеская поддержка
Часто встречается мнение, что к психологу обращаются только психи. Но, не стоит путать специализации. С людьми с нестабильной психикой и серьезными нарушениями работает психиатр. У него есть профильное образование, опыт и специальный комплекс особых приемов. Цель — приблизить поведение подопечного к норме. У психологии другая задача. А именно, помочь человеку разобраться в создавшейся ситуации. Вот тут и видна та самая разница между специалистом и другом.
Друг незаменим, когда нужна моральная поддержка. Или если нужно посоветоваться в бытовых вопросах или разделить радость. Почему? Потому что он все равно будет советовать, отговаривать от неправильного, по его мнению, шага или осуждать за поступок. Он пристрастен и в этом его ценность как друга. Но это непрофессионально, как сказал бы опытный психолог. Дружба предполагает доверие, поддержку, но не спасает от разглашения тайны или осуждения. Она требует взаимности. Нельзя дружить в одну сторону, не получится. Это может стать самой веской причиной для похода к специалисту.
Принципы работы психолога
Принципиальное отличие такого общения — отсутствие личных мотивов. От специалиста не дождаться прямых советов, утешений и готовых рецептов на все жизненные ситуации. Придется потрудиться самому, заново переосмысливая произошедшее в поисках оптимального выхода или способа исправить ситуацию. Это будет шаг вперед, стимул к изменению реальности, чего дождаться от друга нереально.
В беседе с психологом не стоит ждать участия или бояться осуждения. Это удел друга. У профессионала другая задача — помочь осознать наличие проблемы, ее объем и истоки. При этом общение не выходит за очерченные рамки. Ничего личного. Все, сказанное в кабинете, останется там. И сохранение тайны клиента гарантировано. Можно расслабиться морально, не следить за сказанным и эмоциями и сделать это в трезвом виде.
Можно не опасаться, что психолог потребует встречной услуги, начнет навязывать свое мнение или осуждать. Ему это не позволят правила профессиональной этики. Не трогать «больные места и темы» не получится. Но, сделано это будет максимально корректно и без личной оценки событий. Если на стороне друзей желание помочь и интуиция, то у психолога в арсенале подготовка, опыт и знания с опорой на современные исследования в области душевного здоровья, а также способы поиска выходов из кризисного состояния.
Общение со специалистом не вызывает чувства вины за переложенные на его плечи переживания и обиды, поэтому дружба в этом случае вне опасности.
С другом лучше поделиться радостью, а боль и обиды отнести психологу.
Все фотографии к записи «Стоит ли другу открывать душу» — кадры из фильма «1+1» (Неприкасаемые)
