Стоит ли другу открывать душу

Возможность дружеского общения очень важна. Иногда не просто полезно, а жизненно необходимо посидеть рядом, поговорить о наболевшем или мирно помолчать. Бывает, что возникает очень сложная ситуация и хочется с кем-то поделиться этим грузом. Но стоит ли дружеские отношения испытывать на прочность? Ведь нет гарантии того, что сказанное будет сохранено в тайне.

Профессиональный совет или дружеская поддержка

Часто встречается мнение, что к психологу обращаются только психи. Но, не стоит путать специализации. С людьми с нестабильной психикой и серьезными нарушениями работает психиатр. У него есть профильное образование, опыт и специальный комплекс особых приемов. Цель — приблизить поведение подопечного к норме. У психологии другая задача. А именно, помочь человеку разобраться в создавшейся ситуации. Вот тут и видна та самая разница между специалистом и другом.

Друг незаменим, когда нужна моральная поддержка. Или если нужно посоветоваться в бытовых вопросах или разделить радость. Почему? Потому что он все равно будет советовать, отговаривать от неправильного, по его мнению, шага или осуждать за поступок. Он пристрастен и в этом его ценность как друга. Но это непрофессионально, как сказал бы опытный психолог. Дружба предполагает доверие, поддержку, но не спасает от разглашения тайны или осуждения. Она требует взаимности. Нельзя дружить в одну сторону, не получится. Это может стать самой веской причиной для похода к специалисту.

Стоит ли другу открывать душу
Стоит ли другу открывать душу

Принципы работы психолога

Принципиальное отличие такого общения — отсутствие личных мотивов. От специалиста не дождаться прямых советов, утешений и готовых рецептов на все жизненные ситуации. Придется потрудиться самому, заново переосмысливая произошедшее в поисках оптимального выхода или способа исправить ситуацию. Это будет шаг вперед, стимул к изменению реальности, чего дождаться от друга нереально.

В беседе с психологом не стоит ждать участия или бояться осуждения. Это удел друга. У профессионала другая задача — помочь осознать наличие проблемы, ее объем и истоки. При этом общение не выходит за очерченные рамки. Ничего личного. Все, сказанное в кабинете, останется там. И сохранение тайны клиента гарантировано. Можно расслабиться морально, не следить за сказанным и эмоциями и сделать это в трезвом виде.

стоит ли другу открывать душу

Можно не опасаться, что психолог потребует встречной услуги, начнет навязывать свое мнение или осуждать. Ему это не позволят правила профессиональной этики. Не трогать «больные места и темы» не получится. Но, сделано это будет максимально корректно и без личной оценки событий. Если на стороне друзей желание помочь и интуиция, то у психолога в арсенале подготовка, опыт и знания с опорой на современные исследования в области душевного здоровья, а также способы поиска выходов из кризисного состояния.

Общение со специалистом не вызывает чувства вины за переложенные на его плечи переживания и обиды, поэтому дружба в этом случае вне опасности.

С другом лучше поделиться радостью, а боль и обиды отнести психологу.

Все фотографии к записи «Стоит ли другу открывать душу» — кадры из фильма «1+1» (Неприкасаемые)

Как понять, что подруга тебе завидует?

Поделиться